Nostr notes by Buka...?

Co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o psychoterapii? ...

2026-10-15T11:21:40Z

Co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o psychoterapii?

https://pratera.pl/pierwsza-wizyta-u-psychoterapeuty-jak-sie-przygotowac-i-o-co-zapytac-na-konsultacji

Głupie pytanie. Gdzie mogę znależć hasło do bunkra? ...

2026-10-14T05:48:25Z

Głupie pytanie.
Gdzie mogę znależć hasło do bunkra? Rejestrowałam się przez ametyst i nie przepominam sobbie, żeby tam było.

Własnie miałam wkleić ten link, jako dalszy ciąg dyskusji. ...

2026-10-12T02:52:10Z

In reply to nevent1q…8z9k
_________________________

Własnie miałam wkleić ten link, jako dalszy ciąg dyskusji. Wyprzedziłeś mnie. To dobrze.

Nie przeczę, że tak może być? Może jestem naiwna. Liczę, ...

2026-10-11T13:41:32Z

In reply to nevent1q…h6jf
_________________________

Nie przeczę, że tak może być? Może jestem naiwna. Liczę, że sprawa się przeciągnie, jak to u nas bywa.

Na prawo pl było napisane, że Sejm opowiedział się za drugą ustawą o nowelizacji ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną, która wdraża DSA i dotyczy procedury „uniemożliwienia dostępu do nielegalnych treści" w internecie. Kwestia ta budzi dużi więcej kontrowersji, już raz prezydent zawetował ustawę mającą wprowadzić ten mechanizm.

Ciekawy projekt, niestety nie dla mnie. Znacie Pareto? Podaję ...

2026-10-11T06:58:48Z

Ciekawy projekt, niestety nie dla mnie. Znacie Pareto? Podaję link do strony: https://pareto.space/en

Droga prawna jest długa i jeszcze nie skończona.

2026-10-11T03:29:12Z

In reply to nevent1q…dh4x
_________________________

Droga prawna jest długa i jeszcze nie skończona.

Informacja powinna pomagać odbiorcom rozumieć zagrożenie i ...

2026-10-10T04:01:11Z

Informacja powinna pomagać odbiorcom rozumieć zagrożenie i skutecznie na nie reagować – nie zwiększać rozpoznawalności sprawcy ani atrakcyjności przemocy.

nie buduj rozpoznawalności sprawcy, podając np. jego nazwisko lub publikując wizerunek;

nie rozpowszechniaj materiałów sprawców;

nie nagłaśniaj niezweryfikowanych "challenge’ów";

nie dostarczaj scenariusza do naśladowania, prezentując np. sposób zdobywania narzędzi;

nie łącz zdarzeń bez dowodów;

odpowiedzialnie dobieraj materiały wizualne;

nie eskaluj poczucia zagrożenia, używając określeń takich jak "epidemia przemocy" czy "fala ataków";

pokazuj skuteczne reakcje, a nie tylko przemoc;

wskazuj, gdzie szukać pomocy.

https://www.nask.pl/aktualnosci/kazde-slowo-ma-znaczenie-poradnik-dla-mediow-od-nask

Ostatecznie to my, konsumenci możemy decydować, czy klucz do ...

2026-10-07T03:51:55Z

Ostatecznie to my, konsumenci możemy decydować, czy klucz do przyszłości będzie mosiężny i niezawodny, czy też utkniemy pod drzwiami z niedziałającą kartą.

https://instytutsprawobywatelskich.pl/aplikacja-na-zycie/

Dokładnie tak.

2026-10-06T04:47:19Z

In reply to nevent1q…h3vh
_________________________

Dokładnie tak.

Rano pomyślam, że warto poszukać newsów podnoszących na ...

2026-10-05T11:19:53Z

Rano pomyślam, że warto poszukać newsów podnoszących na duchu, że bardzo potrzebuję pozytywnych wieści. Zamiast tego trafiają mi się takie jak poniżej.

"Flock to flagowy produkt firmy Flock Safety – 120 tysięcy kamer Falcon rozciągnięta nad wszystkimi stanami USA z wyjątkiem Alaski. Kamery rejestrują numer rejestracyjny, markę, kolor i charakterystyczne cechy każdego przejeżdżającego pojazdu, na przykład zbitą szybę lub naklejki na zderzaku. Dane są gromadzone w scentralizowanej bazie, do której dostęp ma ponad siedem tysięcy krajowych wydziałów policji i tysiące innych organizacji. Z systemu korzystają FBI, Służba Parków Narodowych, przewoźnicy pocztowi, centra handlowe, uniwersyteckie kampusy, lotniska i zarządcy prywatnych osiedli. Osoba z dostępem do bazy może zasadniczo śledzić ruch dowolnego pojazdu bez jakiekolwiek nakazu czy zgody sądu."

https://krytykapolityczna.pl/swiat/uisa-flock-safety-kamery-opor-przeciwko-inwigilacji/

Nostr event nevent1qqsxhemxjg7kh3f29zcdspd0vsesn2ky8k3ef7rgsuycprwzr704ksczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgdyapzc

2026-10-05T08:06:15Z

In reply to nevent1q…xnwk
_________________________

https://techcrunch.com/2026/10/03/jack-dorseys-bitchat-disappears-from-app-stores-in-india-after-government-order/

Firmy farmaceutyczne - czwarta władza "Na poziomie ...

2026-10-04T03:55:49Z

Firmy farmaceutyczne - czwarta władza

"Na poziomie europejskim trwa oczekiwanie na raport Komisji Europejskiej, która ma przeanalizować, jak polityka MFN (Most Favored Nation) wpływa na wzrost cen i potencjalne braki najnowszych terapii na naszym kontynencie. Najgorszą sytuacją w obecnej sytuacji byłoby rozbicie jedności Europy i rozgrywanie przez Stany Zjednoczone pojedynczych państw. Dziś na celowniku są Niemcy, jutro to może być każdy inny członek Unii Europejskiej."

https://www.rynekzdrowia.pl/Farmacja/Big-pharma-szantazuje-Europe-Sa-naciski-na-ceny-lekow,289448,6.html

Co jeszcze? Czas zamknać się przed takim światem? ...

2026-09-26T03:22:23Z

Co jeszcze? Czas zamknać się przed takim światem?

https://www.nature.com/articles/d41586-026-02980-w

Większość z nas na ogół preferuje towarzystwo osób o ...

2026-09-25T13:34:16Z

Większość z nas na ogół preferuje towarzystwo osób o zbliżonych zainteresowaniach, wartościach, wykształceniu czy statusie społecznym. Zjawisko to, określane mianem homofilii, jest jedną z najlepiej udokumentowanych prawidłowości w naukach społecznych. Nowe badania dr Ewy Szumowskiej z Uniwersytetu Jagiellońskiego i dr hab. Katarzyny Growiec z Uniwersytetu SWPS pokazują jednak, że za tą tendencją może kryć się określona cecha psychologiczna, jaką jest potrzeba domknięcia poznawczego.

https://forumakademickie.pl/im-wieksza-potrzeba-pewnosci-tym-mniej-znajomych-o-roznych-pogladach/

Fale radiowe w ruterach WIFI, technologia ISAC rozwjana dla sieci ...

2026-08-24T13:43:28Z

Fale radiowe w ruterach WIFI, technologia ISAC rozwjana dla sieci 6G. Chyba tylko w grobie będziemy mieć bezpieczną prywatność

https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260522023127.htm

No nie wiem. Nie brzmi to dobrze, ale ja się nie znam. Nie ...

2026-08-10T08:30:43Z

No nie wiem. Nie brzmi to dobrze, ale ja się nie znam. Nie będę zabiera' głosu, tylko zostawię.

https://bombthrower.com/the-bitcoin-only-era-is-over/

Czy klimatyzacja jest szkodliwa? Nie, ale... ...

2026-08-05T11:05:29Z

Czy klimatyzacja jest szkodliwa? Nie, ale...

https://theconversation.com/can-air-conditioning-really-make-you-sick-a-microbiologist-explains-260648

Nostr event nevent1qqsdsltl26ygeh66scyx2ks4c0kx06lapeqt57cvant2tmejjhxyprszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg4urqaa

2026-07-26T06:55:23Z

https://imagazine.pl/2026/01/11/facebook-to-cybernowotwor-ktory-toczy-nasze-umysly-czas-na-radykalna-chemioterapie-a-nie-pudrowanie-gangreny-felieton/

“To głosowanie powinno zaniepokoić każdego, komu zależy na ...

2026-07-13T04:42:33Z

“To głosowanie powinno zaniepokoić każdego, komu zależy na tym, jak działa demokracja w UE, a nie tylko na prywatności. To takie samo podejście do normalizacji erozji prywatności, jakie widzieliśmy wcześniej —najpierw w przypadku prywatności finansowej, potem podróżnych’ danych, teraz naszej komunikacji: rozległa siła uzasadniona pilnie brzmiącym celem, a następnie po cichu znormalizowana."

„A jaki jest wynik? Przepisy finansowe, dotyczące bezpieczeństwa i cyberbezpieczeństwa są obecnie silnie wykorzystywane przez przeciwników UE przeciwko jej własnym obywatelom i podmiotom w celu stosowania represji transnarodowych”

„Prawdziwa walka o szyfrowanie i prywatność komunikacji toczy się we wrześniu w ramach Chat Control 2.0. Do tego czasu opór musi być na tyle silny, aby żadna sztuczka proceduralna nie była w stanie go udźwignąć.”

https://www.euronews.com/next/2026/07/10/chat-control-10-passed-the-european-parliament-through-the-back-door

Ciekawe pytanie. Słonecznik spoko, ale cukier? Czy w czekoladzie ...

2026-06-21T02:17:19Z

In reply to nevent1q…h6pz
_________________________

Ciekawe pytanie. Słonecznik spoko, ale cukier? Czy w czekoladzie chodzi tylko o smak? Traktuję tekst jako ciekawostkę, ponieważ jadam tylko gorzką 85 lub 90%.

Jak reszta tego towarzystwa czyli np. Google czy Meta.

2026-06-12T14:31:29Z

In reply to nevent1q…kk4s
_________________________

Jak reszta tego towarzystwa czyli np. Google czy Meta.

Już nie muszę, ale popieram. Śmieciowe jedzenie uzależnia tak ...

2026-06-04T02:09:18Z

In reply to nevent1q…f35n
_________________________

Już nie muszę, ale popieram. Śmieciowe jedzenie uzależnia tak jak alkohol, narkotyki itp. Dlatego każdy dzień bez tego śmiecia jest zwycięstwem. Trzymam kciuki.

Nostr event nevent1qqsprjzhqyc0xru4yq6rst5wr0zeuyquljld5xcgpnhwj872gu07zvczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg2q6pva

2026-06-01T13:57:07Z

In reply to nevent1q…qr3q
_________________________

https://fizjo4life.pl/blog/ortopedia-czym-jest-trening-silowy-i-jak-zaczac-trenowac-silowo

Właściwie to niezbyt nowa informacja, która jednak bardziej ...

2026-06-01T09:03:51Z

Właściwie to niezbyt nowa informacja, która jednak bardziej może pomóc, niż zaszkodzić.
______

"Trening siłowy aktywuje usuwanie odpadów komórkowych"
Źródło podaję w linku umieszczonym pod cytatem.

"Mięśnie czy nerwy zbudowane są ze składników komórkowych, które nieustannie się zużywają. Uszkodzone składniki są identyfikowane przez białko BAG3, które izoluje je tworząc Autofagosomy. Autofagosomy są jak worek na śmieci, w którym zbierane są odpady komórkowe w celu późniejszego ich recyklingu. W nowych badaniach zespół pod kierunkiem profesora Jörga Höhfelda z Instytutu Biologii Komórki Uniwersytetu w Bonn wykazał, że trening siłowy aktywuje BAG3 w mięśniach. Ma to ważne konsekwencje dla usuwania odpadów komórkowych, ponieważ BAG3 musi zostać aktywowany, aby skutecznie wiązać uszkodzone składniki komórek. Odkrycia te mogą stanowić podstawę nowych terapii niewydolności serca i chorób nerwowych, a nawet przynieść korzyści załogowym misjom kosmicznym.

Wyniki oraz opis badań ukazał się na łamach pisma „Current Biology” (DOI: 10.1016/j.cub.2024.07.088)

Jest kilka. Używam zamiennie.

2026-05-29T08:17:52Z

In reply to nevent1q…s5k7
_________________________

Jest kilka. Używam zamiennie.

Są jeszcze inne kwiatki np. to w co G. zamierza przekształcić ...

2026-05-22T02:41:25Z

In reply to nevent1q…l4l9
_________________________

Są jeszcze inne kwiatki np. to w co G. zamierza przekształcić swoją wyszukiwarkę "dla naszej wygody". Żadnych linków, sprawdzania żródeł, tylko papka AI odpowiadajaca na pytanie. Mam nadzieje, źe potknie się na własnym guanie. Na szczęście są inne wyszukiwarki
ps. zostałam zobligowana do pisania tutaj po polsku, a nie zawsze mam czas na tłumaczenia.

Pod butem? https://keepandroidopen.org/pl/

2026-05-21T08:54:52Z

Pod butem?

https://keepandroidopen.org/pl/

Dziękuję za sugestię. Transmitery posprawdzam oczywiście. ...

2026-04-22T07:18:13Z

In reply to nevent1q…z00z
_________________________

Dziękuję za sugestię. Transmitery posprawdzam oczywiście. Chyba chodziło o ustawienie Tora, bo teraz działa 👏

W necie poxostało wiele fajnych rzeczy (nie zbyt fajnych też), ...

2026-04-22T06:58:41Z

In reply to nevent1q…gvpg
_________________________

W necie poxostało wiele fajnych rzeczy (nie zbyt fajnych też), niektóre
warte są przypomnienia.
p.s. podoba mi się określenie "wygrzebane w necie"

Logiczne

2026-04-22T03:59:57Z

In reply to nevent1q…wma9
_________________________

Logiczne

Jeszcze będę sprawdzać, ale chyba muszę usunąć Amethyst, bo ...

2026-04-22T03:44:26Z

Jeszcze będę sprawdzać, ale chyba muszę usunąć Amethyst, bo usunął mi całą zawartość. W zamian zalogowałam się do Jumble. Dzień dobry wszystkim.

Gdyby ktoś był to moze sobie pobrać zbiór zatytułowany „W ...

2025-04-12T03:06:01Z

Gdyby ktoś był to moze sobie pobrać zbiór zatytułowany „W imię wolności” Gilberta Keitha Chestertona ukazujący mniej znane oblicze ideowe tego myśliciela, pisarza i publicysty. I jednocześnie dość odległe od tego, z czym jest on kojarzony, szczególnie w Polsce – czyli od prawicowości.

https://nowyobywatel.pl/chesterton/